ASM Running

Entr (Autres) Coach Manu 2H, prévoir la frontale

Domaine de Lacroix-Laval, 1171 Av. de Lacroix-Laval, 69280 Marcy-l'Étoile [carte]
Depuis Lacroix Laval vers La tour de Salvagny: 45 min chauffe   –   3 x (30/45/1/1'30/45/30) recup 30" et 2'30 trot actif   –   1 x 1500 m recup 3'   –   2 x 300m recup 1'   –   Retour tout en souplesse ;), bonne séance

Inscriptions

2
Christophe C Sebastien C
10
Vinciane E Serge L Herve F Boby Patrick M Jeremy G. Celine P Christian M. Laurent N Jean D
76
Cynthia A Magali M Christele Laurent P Timothee L Veronique D Laurent J Jean-Marc G Frederic B Bruno C Paul D Loic B Lionel A Alain N Aurélie V naoufel Celne B roche JM Sidonie Celine B Aurenche Guillaume C philippe LD Bruno M. Xavier F Boens Florian M Flora C Frédéric J Laurent B Lionel A [2] Frédéric J [2] Sylvie J Clémentine K Jeremy S Bousquier A Michel M Jacky T Christophe S Alex B Romane C Eric L Léopold B Dafne G Laurine A Ophélie P Solange L Ludovic T solange Jean-Christophe L Alexandra L Emmanuel D Claire L Anthony N Corinne P Tiphanie G Bertrand Kate Elody V Alexis G Laure N Cassie K Xavier C Peran T DEBAR L Lucy D Lydie B Lou Chenivesse Donadieu a David L Zian B Sébastien C [3] Caveglia Alexandre G Juliette S Aymeric

Commenter ...

Commenter: Connexion ou rejoindre cette équipe.

Les externes peuvent s'inscrire en utilisant un lien

Statistiques

Membre ASM 1 8
Membre hors ASM 0 0
Administrateur 1 2
Externes 0
Total In 2 Out 10
Précédent / Suivant In Out
Course ASM Dim 8.10.2023 08:00 11 5
Entr (BIB...) Jeu 12.10.2023 12:00 20 7
Entr (Autres) Ven 13.10.2023 17:30 2 10
Entr (BIB...) Jeu 19.10.2023 12:00 18 8
Course ASM Dim 22.10.2023 08:30 4 12

Afficher tous les événements

Conditions d'utilisation Cookies © 2007-2024

Voulez-vous de nouvelles pages d'équipe ?

Souhaitez-vous faire bénéficier de ce service à d'autres équipes ? Créez de nouvelles pages d'équipe gratuites ici.

Créer une nouvelle équipe

FAQ Site de l'équipe